Chart Attack

mon de stadig virker?

Takker !

thx m8

Giver det da lige en Lytter

I Like it !

et godt hint hvis man vil tabe sig er at regne sit kalorie indtag ud for en uge og derefter planlægge en "Sund" kostplan hvor du cirka indtager 500 kalorie mindre pr dag en du normalt ville gøre, dette vil give et fornuftigt og roligt tab i vægt.
det samme gælder hvis du vil øge i vægt.. så er det ...

Kommer også an på hvad målet er ??

Hvis målet er bare at spise sundt så er et godt tip at kigge på mad pyramiden hvor du gerne skulle have lidt fra alle trin..

undgå dårlig fedt og hurtige kulhydrater..

Det er lige vigtigt at sige at den protein kur som dwr omtaler må kun køres i en uges tid..

Må lige smide en comment her , vil lige starte med at sige at jeg ikke kender det store til kunsten at "mixe" og kan derfor ikke udtale mig om det tekniske, men det lyder super i mine musik glade øre :)

Der er bare et problem , syntes det er synd at bruge melodier som Alors on dance/ Natteravn ...

Thx

Thx

Heysan.. jeg søger Spytbakken Vol 4 , håber nogle ligger inde med den og at den kan komme op til DL,

på forhånd tak , Moin

Haps.. syntes det er rigtigt fedt ! glad musik

Heey.. nogle der ligger inde med dette album og muligvis hans nye som blev sat på gaden 3.marts
på forhånd tak..

Jesper_ch lyder super godt

er super intra i denne skive også håber nogle ligger inde med den..

Kender intet til Mixing .. men ved at dette her mix rykker pænt meget i min verden super god musik og jeg syntes det hænger super fedt sammen..

Klap dig selv på Skulderen

Hey , jeg er selv lige kommet hjem fra en tur til Florida , og kan bestemt anbefale det hvis man også er glad for sol og varme.

Miami er en overdrevet dejlig moderne by med masser af lækker strand + de dejlige damer på Miami Beach ,

vi lejede en autocamper hos www.cruiseamerica.com som vi så ...

er det muligt at denne kunne komme op igen ??

Shaun Baker - Power - Dan Winter Remix
http://www.speedyshare.com/748957356.html

tusind tak

Da jeg stadig mangler disse prøver jeg lige igen..

Bump